Всероссийский День трезвости

5 способов отлично провести выходные без алкоголя

Совет 1. Выбери себе компанию

 Не можешь жить без общения? Позвоните друзьям и назначьте встречу.

 А если вы счастливые родители, то ваши дети также могут составить вам отличную компанию. Погружайтесь в мир детских развлечений. Не важно, футбол это, рыбалка или банальная игра в монополию - главное, что вы зарядитесья здоровым позитивом на всю последующую неделю.

Совет 2. Проведи уикенд на природе

 Если погода позволяет, всей семью отправьтесь  на природу: вы можете просто сходить в поход, взять на прокат лодку и поплавать по озеру или реке, а можете и вовсе провести ночь в лесу в палатках. 

Можно решиться на прыжок с парашютом или научиться летать на дельтаплане. Приятное ощущение адреналина в крови и полученные эмоции сделают твои выходные действительно незабываемыми!

Совет 3. Путешествуй, и не обязательно далеко

 Еще одна интересная идея - маленькое путешествие. Посмотреть достопримечательности какого-то из соседних городов, а потому поездка туда станет новой порцией впечатлений для всей семьи или в кругу друзей.

Совет 4. Посвятите выходные спорту

Вспомните о своем абонементе в спортзал, который вот уже пол года пылится в дальнем углу. Или достаньте оттуда же гантели, скакалку и прочий инвентарь. Спорт не стоит недооценивать: он не только отлично снимает напряжение после адской рабочей недели, но еще и формирует весьма привлекательный рельеф на твоем теле.

Катание на велосипедах в компании друзей или семьи подарит массу приятных впечатлений и станет отличной физической активностью.

 Совет 5. Вспомните прелести родного города

 Сходите на концерт или спектакль. Такие события обычно успешно игнорируются на протяжении многих лет.

Не по душе классика? В таком случае, в вашем распоряжении кинотеатр или выставки современного искусства.

 Жизнь полна неизведанного и ярких эмоций.